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拼多多可以绑定手机号。通常，绑定手机号是为了能更方便地接收通知和进行购物操作。如果觉得无法绑定手机号，可能有以下几种情况。
1、可能是系统问题，可以尝试重启软件或者联系客服询问解决方法。
2、如果之前已经绑定过手机号，可能无法再次绑定，在这种情况下，需要联系客服了解如何解决。
如果需要使用手机号登录拼多多，但忘记了密码，可以尝试使用以下方法找回：
1、点击登录页面上的“忘记密码”，输入已注册的手机号码进行密码重置。
2、如果手机号码不再使用或无法接收短信验证，可以联系拼多多的客服协助处理，客服会根据账号的具体情况提供解决方案。
仅供参考，具体情况可能因个人账号状态、软件版本等因素而有所不同，如果仍有疑问，建议直接联系拼多多的客服以获得最准确的解答。